Chữa rối loạn tiêu hoá ở bé

Rối loạn tiêu hoá là hệ quả của việc trẻ không có chế độ ăn uống hợp lí hoặc sự thay đổi chế độ ăn đột ngột, bệnh lý của cơ thể. Nó cũng là lí do gây chứng tiêu chảy, táo bón, nôn trớ và còi xương ở bé. Vì vậy mẹ cần bắt tay và công cuộc chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ kịp thời.

Chữa rối loạn tiêu hoá ở bé yêu từ chế độ dinh dưỡng
nguyên nhân chủ suy yếu của rối loạn tiêu hoá ở trẻ là chế độ ăn uống không phù hợp. Đặc biệt khi bé bước vào thời kì bắt đầu ăn dặm, việc cung cấp thức ăn không hợp lí sẽ khiến trẻ có hiện tượng nôn trớ, đầy hơi. Để chữa hiện tượng này bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Nếu bé có hiện tượng phân lỏng, bạn nên cho bé yêu hiếm khi ăn thức ăn chứa dầu mỡ, thức ăn quá ngọt hoặc quá cay và nhiều đạm. Thay vào đó hãy bổ sung các chất bột như cơm, mì, khoai tây.
Bạn nên cho bé yêu uống nhiều nước và bổ sung rau xanh trong bữa ăn sẽ rất tốt trong việc hỗ trợ chữa trị rối loạn tiêu hoá ở bé. Hãy để bé ăn đủ 3 bữa: sáng, trưa, tối; nên ăn tập trung, ăn nhiều vào các bữa trong ngày, hạn chế đồ ăn vào buổi tối, đêm. Đồ ăn cần đun chín kỹ, mềm để bé yêu dễ dàng ăn.

Các thực phẩm thích hợp chữa rối loạn tiêu hoá ở bé yêu
– Rau: mồng tơi, rau xanh khoai lang, rau xanh sam, rau xanh má, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ.

– Trái cây: Đu đủ, thanh long, bưởi, cam, quit, chuối, táo…

– Củ – quả: Củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

– Ngũ cốc, đậu đỗ: Đậu xanh, đậu đỏ, gạo lức… Ngoài ra còn có các loại khác: Hạt é, sương sâm…

Làm thế nào để chữa rối loạn tiêu hóa ở trẻ ?

Vệ sinh an toàn thực phẩm để chữa rối loạn tiêu hoá cho bé yêu
Bạn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bữa ăn của trẻ nhỏ, không mua đồ ăn ở những cơ sở không rõ nguồn gốc, nghi ngờ về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm. Rau xanh củ quả trước khi nấu cần rửa sạch, gọt vỏ và ngâm nước muối. Không nên cho trẻ ăn đồ ăn đã có biểu hiện ôi thiu (bằng mùi, màu…). Không nên cho bé yêu ăn nhiều đồ ăn được nấu sẵn, bày bán ngoài hè phố và nên dùng thực phẩm tươi ngon mới. Những loại thực phẩm có màu sắc lạ, trái mùa… không nên Sử dụng.

Đặc biệt không để bé dùng tay bốc thức ăn, nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nấu nướng và trước khi ngồi vào bàn ăn.

Tâm lý ăn thoải mái chữa rối loạn tiêu hoá nhanh hơn
Bạn cần cho trẻ ăn đúng giờ và đúng điều độ, tạo tâm lý thoải mái cho trẻ khi ăn. Bạn chú ý không để bé vừa ăn vừa xem ti vi hay để trẻ nô đùa, vừa ăn vừa khóc mếu máo vì bị ép ăn. Có thể nói, bữa ăn vô cùng quan trọng và ảnh hưởng lớn tới việc chữa trị rối loạn tiêu hoá ở bé yêu. Vì vậy mẹ nên theo sát các bữa ăn của trẻ nhỏ để bé nhanh khỏi bệnh nhất.