Chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ

Rối loạn tiêu hoá là hệ quả của việc bé không có chế độ ăn uống hợp lí hoặc sự thay đổi chế độ ăn đột ngột, bệnh lý của cơ thể. Nó cũng là lí do gây chứng tiêu chảy, táo bón, nôn trớ và còi xương ở bé yêu. Vì vậy phụ huynh cần bắt tay và công cuộc chữa rối loạn tiêu hoá ở bé yêu kịp thời.

Chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ từ chế độ dinh dưỡng
lí do chủ suy yếu của rối loạn tiêu hoá ở bé yêu là chế độ ăn uống không rất phù hợp. Đặc biệt khi bé yêu bước vào giai đoạn bắt đầu ăn dặm, việc cung cấp thức ăn không hợp lí sẽ khiến trẻ có hiện tượng nôn ói, đầy hơi. Để chữa hiện tượng này bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Nếu trẻ nhỏ có hiện tượng phân lỏng, bạn nên cho bé yêu hiếm khi ăn đồ ăn chứa dầu mỡ, thức ăn quá ngọt hoặc quá cay và nhiều đạm. Thay vào đó hãy bổ sung các chất bột như cơm, mì, khoai tây.
Bạn nên cho trẻ nhỏ uống nhiều nước và bổ sung rau xanh trong bữa ăn sẽ rất tốt trong việc hỗ trợ chữa trị rối loạn tiêu hoá ở bé. Hãy để bé ăn đủ 3 bữa: sáng, trưa, tối; nên ăn tập trung, ăn nhiều vào các bữa trong ngày, hạn chế thức ăn vào buổi tối, đêm. Thức ăn cần đun chín kỹ, mềm để bé dễ ăn.

Các thực phẩm thích hợp chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ
– Rau: mồng tơi, rau khoai lang, rau sam, rau phụ huynh, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ.

– Trái cây: Đu đủ, thanh long, bưởi, cam, quit, chuối, táo…

– Củ – quả: Củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

– Ngũ cốc, đậu đỗ: Đậu xanh, đậu đỏ, gạo lức… Ngoài ra còn có các loại khác: Hạt é, sương sâm…

Làm thế nào để chữa rối loạn tiêu hóa ở trẻ ?

Vệ sinh an toàn thực phẩm để chữa rối loạn tiêu hoá cho trẻ nhỏ
Bạn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bữa ăn của trẻ nhỏ, không mua đồ ăn ở những cơ sở không rõ nguồn gốc, nghi ngờ về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm. Rau củ quả trước khi chế biến cần rửa sạch, gọt vỏ và ngâm nước muối. Không nên cho bé ăn đồ ăn đã có biểu hiện ôi thiu (bằng mùi, màu…). Không nên cho bé yêu ăn nhiều đồ ăn được nấu sẵn, bày bán ngoài hè phố và nên dùng thực phẩm tươi mới. Những loại thực phẩm có màu sắc lạ, trái mùa… không nên dùng.

Đặc biệt không để trẻ nhỏ dùng tay bốc thức ăn, nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nấu nướng và trước khi ngồi vào bàn ăn.

Tâm lý ăn thoải mái chữa rối loạn tiêu hoá nhanh hơn
Bạn cần cho trẻ ăn đúng giờ và đúng điều độ, tạo tâm lý thoải mái cho bé khi ăn. Bạn chú ý không để bé yêu vừa ăn vừa xem ti vi hay để trẻ nhỏ nô đùa, vừa ăn vừa quấy khóc mếu máo vì bị ép ăn. Có thể nói, bữa ăn vô cùng quan trọng và ảnh hưởng lớn tới việc chữa trị rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ. Vì vậy má nên theo sát các bữa ăn của bé yêu để trẻ nhỏ nhanh khỏi bệnh nhất.