Trẻ nhỏ biếng ăn, lười ăn là một vấn đề muôn thủa làm đau đầu các ông bố bà mẹ. Nó có thể sẽ dẫn đến tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, chậm phát triển (đặc biệt là về trí não) ở trẻ. Vậy, tại sao lại có tình trạng này, nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn? Hãy cùng tham khảo và lý giải qua bài viết dưới đây nhé.

0000(5)

  1. Trẻ biếng ăn do hệ miễn dịch kém

Yếu tố đường ruột, hệ miễn dịch là một trong những nguyên nhân lớn khiến trẻ trở nên biếng ăn, lười ăn. Đó là khi đường ruột của trẻ bị nhiễm kỳ sinh trùng, vi khuẩn gây hại… hay thậm chí khi trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp, nhiễm khuẩn do virus… . Hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng sức đề kháng của trẻ không đủ để chống trọi vớ các loại vi khuẩn gây bệnh.

Hơn thế nữa, các bệnh trực tiếp như sâu rặng, viêm lợi… các bệnh về răng miệng cũng là nguyên nhân chủ yếu có thể gây biếng ăn tạm thời ở trẻ và lâu dần sẽ trở thành thói quen.

  1. Khẩu phần ăn hằng ngày ảnh hưởng đến bữa ăn của trẻ

Đó là điều không ai chối cãi. Đặc biệt khi các mẹ cho bé ăn dặm quá sớm (Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời gian ăn dặm tốt nhất cho bé là sau 6 tháng hoàn toàn bú mẹ), ăn mãi một món không thường xuyên thay đổi món ăn gây nhàm chán, ăn không đúng cách…. .

Khi chế biến đồ ăn cho bé, nhiều bà mẹ thường mắc một số sai lầm như: cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn đến lúc 2, 3 tuổi; pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương làm trẻ khó tiêu hóa; pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm… . Đó chính là nguyên nhân dẫn đến trẻ sợ và lười ăn.

  1. Con biếng ăn do con sợ “phải ăn”

Tâm lý các bậc phụ huynh khi so sánh con mình với “con nhà người ta”, thường thấy sự chênh lệch và mặc dù cho trẻ vẫn phát triển bình thường, tăng cân, tăng chiều cao đều đặn… . Nhưng thể chất mỗi bé khác nhau, chế độ ăn uống sinh hoạt của các gia đình cũng không giống nhau. Và bố mẹ thì luôn tỏ ra lo lắng và đôi khi hơi thái quá, dồn trẻ vào trạng thái tâm lý “buộc phải ăn”. Từ đó, gây nên trong trẻ tâm lý sợ “phải ăn”.

Nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, biếng ăn là phản ứng bình thường của các bé với cha mẹ khi bé cảm nhận có cảm giác bị ép ăn hết khẩu phần ăn của mình trong một thời gian cố định, bị gò bó hoặc bị đánh lừa.

  1. Trẻ biếng ăn do thường xuyên ăn vặt

Bố mẹ vì tâm lý luôn sợ con đói nên thường chuẩn bị rất nhiều đồ ăn ở nhà cho bé để bé có thể ăn bất kỳ lúc nào. Tuy nhiên, chính việc này lại đang vô hình gây hại đến sức khỏe và bữa ăn chính của trẻ. Đồ ăn vặt tạo cảm giác “no giả tạo”, dẫn đến việc lười ăn bữa chính trong ngày. Nhưng trên thực tế thì bé vẫn đói và thiếu dinh dưỡng. Để bé không lười ăn vào bữa chính, phụ huynh nên có hẳn 1 kế hoạch ăn uống theo giờ hàng ngày cho bé.

  1. Biếng ăn bẩm sinh

1-1

Là tình trạng trẻ biếng ăn lười ăn, nhưng do bố mẹ không phát giác nguyên nhân ngày từ đầu, lâu dần nó sẽ trở thành thói quen và thành một “căn bệnh bẩm sinh”.

Hoặc ngay từ đầu, khi mới sinh ra, trẻ đã không có hiện tượng quấy khóc đòi bú mẹ, chỉ thích ngủ và chơi mà thường xuyên bỏ bú. Tình trạng này khá nghiêm rọng, bởi nó có thể dẫn tới suy nhược cơ thể, còi dương, suy dinh dưỡng do thiếu chất.

Do vậy, các bà mẹ đặc biệt nên chú ý bữa ăn hằng ngày, nhất là các bữa chính cho trẻ. Để trẻ hay ăn chóng lớn cần cần quan tâm chăm sóc trẻ cẩn thận, chu đáo, khoa học và tạo cho trẻ những bữa ăn đủ chất dinh dưỡng, ngon miệng. Tuy nhiên cũng không nên quá lo lắng, quát nạt con, hoặc mang đến cho con một tâm lý sợ hãi khi chúng bỏ bữa. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra biện pháp khắc phục tốt nhất dựa theo chiều hướng tâm lý của trẻ./.